Естествени средства, подпомагащи спирането на цигарите

       Никотинът стимулира главно три системи на организма – Централната нервна система, Сърдечно-съдовата система и Храносмилателната система.
За някои хора пушенето влияе на нервите и затова има успокояващ и седативен ефект.
Независимо от действието и въздействието пушенето е един вреден навик. Трудено , но не и невъзможно е отказването от цигарите.
Няма лесни начини за отказване от тютюнопушенето, но има много естествени средства, които подпомагат спирането на цигарите.

Има някои билки, чиято употреба помага при отказването.
– Лобелия – тази билка съдържа алкалоида лобелин, който действа като временен заместител на никотина т.е задоволяване на жаждата на организма.
– Пасифлора – помага да се успокои нервната система, която трябва да е в кондиция по време на отказването.
– Корен от джинджифил – Дъвченето на парчета пресен джинджифилов корен или захаросан джинджифил може да помогне за ограничаване на апетита, тъй като повечето хора, които са решили да отказват цигарите, се страхуват от напълняване.
– Корен от къпина – помага за изграждането на имунната система и пази тялото по време на стресови ситуации.
– Корен от ехинацея и чесън – поотделно или комбинирани и двете съставки оказват мощна протекция на белите дробове.